Comment surmonter l’infidélité et aller de l’avant ?

Comment surmonter infidelite est une question que vous vous êtes (malheureusement) déjà posée…

Vous êtes justement en train de souffrir la douleur de la trahison ? Même si vous avez l’impression que vous n’allez jamais en sortir, vous devez aller de l’avant.

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Comment surmonter l’infidélité et aller de l’avant ?

Voici alors quelques conseils pour surmonter l’infidélité…

Comment surmonter l’infidélité : exprimez vos émotions

Pour surmonter l’infidélité, extériorisez vos sentiments. Faites face à vos émotions.

Après la trahison de votre chéri(e), vous souffrez certainement. Si vous vous sentez triste, accablée et en colère, c’est normal.

Pour mieux vivre cette étape, vous devez vous éloigner de l’infidèle, même si ce n’est pas définitif.

En tout cas, ce n’est pas le moment de prendre les décisions. Ce n’est pas non plus le moment de clamer que vous avez été trahi(e).

Comment surmonter infidelite : ne pas vous sentir coupable

Face à une infidélité, vous vous sentirez inévitablement coupable. Vous vous dites : « C’est de ma faute »…

Il ne faut pas que cet épisode vous fasse perdre l’estime de soi. Dites-vous que le problème ne vient pas nécessairement de vous.

Certes, vous y êtes peut-être pour quelque chose (un petit peu) mais c’est avant tout un problème de votre couple : il y a quelque chose qui ne va pas avec votre relation amoureuse.

Comment surmonter l’infidelite : analyser la situation

Une fois le choc (plus ou moins) de l’infidélité digéré, c’est le moment de faire le bilan. La confrontation s’impose.

Parlez avec votre partenaire, à cœur ouvert, et posez-vous la question de savoir si c’était une simple incartade ou d’une histoire d’amour.

Dans les deux cas, l’adultère constitue un signal d’alarme et est bien souvent la manifestation d’un problème plus grave.

L’infidèle n’est peut-être pas épanoui(e) dans le couple ou bien il (elle) a peur de s’engager.

Grâce au dialogue, vous pourrez découvrir que la situation n’est pas si désespérée qu’elle en a l’air.

Comment surmonter infidelite : pardonner ou pas ?

Pour savoir comment surmonter infidelite, il faut vous demandez si vous êtes prêt(e) à pardonner et à reconstruire votre couple.

Pesez le pour et le contre et surtout tenez compte de vos sentiments. C’est une décision qui se prendra à deux.

Le fautif (la fautive) devra prouver qu’il (elle) est prêt(e) à se faire pardonner, à regagner votre confiance et même à vous reséduire.

Si les sentiments amoureux ne sont plus là, de même que l’envie ou la volonté, il vaut mieux en finir et passer à autre chose.

Pour être heureux, en solo ou en couple, vous devez donc aller de l’avant.

Comment surmonter infidelite n’est définitivement pas une mince affaire, l’essentiel est de ne pas subir passivement la situation et de tout accepter par peur de la solitude…

Réussir en couple : Comment surmonter infidelite

© David Castillo Dominici – FreeDigitalPhotos.net

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