Jalousie et possessivité dans un couple, comment gérer ?

Jalousie et possessivité sont les meilleurs faux amis de l’amour.

Ne pas supporter que votre partenaire ait une vie sans vous et vous montrer suspicieux(se) dès qu’il (elle) s’éloigne…

C’est très mauvais pour votre couple !

Jalousie et possessivité

Jalousie et possessivité dans un couple, comment gérer ?

Jalousie et possessivité sont le lot quotidien de votre partenaire ? Il est temps pour vous de changer ! Je vous propose justement quelques conseils…

Combattre jalousie et possessivité : arrêtez de vous faire des films !

Face à la jalousie et à la possessivité en amour, vous devez vous montrer moins suspicieux(se).

Arrêtez donc de vous dire que votre partenaire pense à quelqu’un d’autre quand il (elle) n’est pas avec vous.

Ne le (la) fusillez plus du regard quand il (elle) regarde par hasard un autre homme ou une autre femme.

Ne fouillez pas dans son téléphone à la recherche de la moindre preuve contre lui(elle).

En vous montrant trop jaloux(se) et possessif(ve), vous allez étouffer votre partenaire.

Concentrez-vous plutôt sur le fait que c’est avec vous qu’il (elle) sort et pas avec quelqu’un d’autre.

Commencez dès maintenant à avoir plus confiance en vous. Chouchoutez-vous, faites-vous plaisir, adonnez-vous à des activités en dehors de votre relation de couple…

Car chacun(e) de nous possède ses atouts, il est temps de mettre les vôtres en valeur !

Combattre la jalousie et la possessivité : faites table rase du passé !

Jalousie et possessivité sont souvent les séquelles laissées par des blessures antérieures.

Certaines sont ancrées depuis l’enfance : l’absence d’un parent par exemple ou le sentiment d’avoir été négligé.

D’autres sont beaucoup plus récentes : causées par un ex infidèle par exemple.

Pour vous reprendre en main, vous devez absolument vous affranchir de ces anciennes douleurs.

Pardonnez-vous pour les fautes que vous avez commises et laissez de côté votre rancune pour pardonner aux autres.

Sachez aussi que chaque personne est différente, votre partenaire d’aujourd’hui n’est pas celui (celle) qui vous a fait tant de mal autrefois.

Tout ceci vous aide à vaincre votre dépendance amoureuse.

Adieu jalousie et possessivité !

Pour que la jalousie et la possessivité cessent de « polluer » votre vie de couple, vous pouvez adopter des méthodes de relaxation comme la méditation.

Apprenez à lâcher prise pour mieux apprécier les moments passés à deux. Soyez conscient(e) que vous ne pourrez jamais contrôler la vie de votre partenaire.

Vous ne faites que vous torturer en examinant ses moindres faits et gestes. Appréciez les moments de complicité et éliminez toute trace de pression.

En définitive, gardez à l’esprit que jalousie et possessivité peuvent devenir de vrais poisons pour le couple, faites donc attention si vous êtes du genre méfiant(e) et possessif(ve) !

Réussir en couple : Jalousie et possessivité© M Bartosch – FreeDigitalPhotos.net

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