Separation douloureuse, dans quels cas éviter le come-back ?

Une separation douloureuse, vous l’avez vécu récemment ?

Ce n’est jamais facile, surtout lorsque votre cœur bat encore pour notre ex. Vous avez alors tendance à chercher des solutions pour revenir…

Et pourtant, le come-back n’est pas toujours conseillé. Dans certains cas, il vaut mieux éviter de regarder en arrière

Separation douloureuse

Separation douloureuse, dans quels cas éviter le come back ?

Comment surmonter une separation douloureuse et reconnaître qu’il n’y a plus de retour en arrière possible ?

Separation douloureuse : se poser des questions

Après une separation amoureuse douloureuse, ne tentez pas tout de suite le come-back à tout prix.

Si votre couple n’a pas tenu, il y a sûrement une bonne raison. Prenez du temps pour réfléchir.

Faites d’abord une petite séance d’introspection pour savoir réellement où vous en êtes.

Etiez-vous réellement heureux(se) avec votre partenaire ? Comment étiez-vous dans votre couple ? Etiez-vous trop capricieux(se), exigiez-vous beaucoup plus que votre partenaire aurait pu vous donner ?

Ces questions vous permettront de connaître si votre comportement est la cause de cette rupture amoureuse douloureuse.

Si c’est le cas, vous avez encore beaucoup de travail à faire sur vous-même alors évitez de vous précipiter vers une réconciliation.

Si vous êtes certain(e) d’avoir eu un comportement quasi irréprochable, reposez les mêmes questions, mais maintenant à propos de votre partenaire.

Si votre partenaire n’était pas prêt à vous rendre heureux(se), oubliez-le(la) ! Vous rencontrerez sûrement une autre personne qui vous mérite.

Comment surmonter une separation douloureuse ?

Face à une separation douloureuse, récupérer votre ex n’est pas forcément la meilleure solution.

Il est temps de prendre votre courage à deux mains et de continuer à vivre. Evitez néanmoins de jouer les durs.

Laissez vos émotions sortir ! Pleurez, brûlez vos photos ensemble, confiez votre souffrance à un ami… extériorisez votre tristesse et votre colère pour mieux gérer cette rupture douloureuse.

Et puis, lorsque vous sentez que la tristesse est allégée, commencez à apprécier votre nouvelle vie.

Une séparation est la fin d’une histoire certes, mais il s’agit également d’un nouveau départ. Reprenez votre vie en main petit à petit.

Après une separation douloureuse : revivre !

Une rupture douloureuse n’est pas une fatalité… Et le célibat présente aussi ses côtés positifs.

Vous avez désormais du temps pour vous. Adonnez-vous à vos activités préférées, que ce soit la danse, le sport, la musique ou le dessin.

Faites des projets pour vous, sortez avec vos amis, programmez des vacances…

Faites donc d’une separation douloureuse une expérience enrichissante !

Réussir en couple : Separation douloureuse ©  Michal Marcol – FreeDigitalPhotos.net

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Gérer une rupture amoureuse : évitez la souffrance en récupérant votre ex !

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Gerer rupture amoureuse est très délicat. Et si vous faisiez en sorte de récupérer l’être que vous aimez pour éviter la souffrance ?

Gérer une rupture amoureuse : est-ce que la récupération est envisageable ?

Même si une rupture amoureuse est toujours douloureuse, il ne faut pas vous lancer aveuglément dans une mission de récupération.

Pensez d’abord aux conditions de votre séparation. Si la séparation est survenue à cause d’un problème de communication, la réconciliation est envisageable.

De même si vous vous êtes montré(e) peu attentionné(e) parce que vous aviez été préoccupé par votre travail ou par d’autres problèmes personnels.

C’est nettement plus délicat si vous avez commis une grave erreur, comme une infidélité par exemple.

La tâche est également plus difficile si votre ex vous a affirmé qu’il (elle) ne vous aime plus.

Si vous avez le sentiment que la réconciliation est impossible, ne perdez pas inutilement votre temps et votre énergie.

Gerer rupture amoureuse : ne pas pleurnicher

Après une rupture douloureuse, vous avez le droit d’être chagriné(e) et d’avoir le cœur brisé.

Ce n’est toutefois pas une raison pour pleurnicher auprès de votre ex en espérant qu’il (elle) aura pitié de vous et va se jeter à vos pieds.

Vous obtiendrez l’effet contraire : vous le (la) ferez fuir !

La bonne attitude à adopter, c’est se montrer fort(e), du moins en public et surtout lorsqu’il (elle) est dans les parages.

Gerer rupture amoureuse : restez positif(ve)

Après une séparation amoureuse, restez toujours positif(e) et envisagez l’avenir avec optimisme.

Montrez-à votre ex ce qu’il (elle) rate en vous perdant. Faites vous beau (belle) et pratiquez des activités qui vous font plaisir.

Faites lui comprendre que vous n’êtes pas tombé(e) dans la dépression.

Vous n’avez pas besoin de lui dire en face. Vous pouvez par exemple le faire via les réseaux sociaux.

Ou le dire à vos amis communs qui ne manqueront pas de lui faire savoir.

Pendant ce temps, pensez au bonheur que vous ressentirez une fois que vous l’aurez récupéré(e).

Pour bien gerer rupture amoureuse et reconquérir votre ex, ne soyez donc pas collant. Mieux encore, essayez de vous faire oublier. Agir de la sorte, c’est vous faire désirer !

Réussir en couple : Gerer rupture amoureuse© Photostock – FreeDigitalPhotos.net